世青赛、全国赛遥遥领先，中国16岁标枪小将未来可期

64米41！在14日晚进行的全国田径锦标赛标枪决赛中，16岁的宁波小将严子怡再次遥遥领先并轻松夺冠，刷新个人今年最好成绩的同时，也改写了由自己保持的原64米28的世界青年纪录。

14日晚的决赛，严子怡第一投发挥欠佳，虽然60米66的成绩足以确保她能够拿到冠军，但显然没有达到她的预期。短暂调整后，严子怡第二投便投出了64米41的好成绩。

无论是64米28的原纪录，还是这次64米41的新成绩，如果放在巴黎奥运会上，这位16岁的小将甚至可以拿到银牌，仅次于冠军选手北口榛花的65米80。

“虽然我赛前给她定的是奥运A标，但其实心里也没有底，因为从世青赛回来后，我们几乎没有摸过枪，只是进行了一些简单恢复性训练。所以当她投出了64米41的成绩，我也跳了起来。”赛后教练卢秀荣用“超级好”来评价严子怡当晚的表现。

为了避免肩伤和腰伤进一步加重，世青赛后卢秀荣有意控制了严子怡的训练量。长时间没摸枪也让严子怡在踏入全国锦标赛的赛场后，有些紧张。

“第一投其实上场的时候腿有点软，不知道该怎么投，但也给自己弄清醒了。第二投其实还是很紧张，只能迅速调整自己，然后把压力大声喊出去，没想到能投出这个成绩。”赛后严子怡对成绩感到满意。

不久前在秘鲁利马举行的2024年世界青年（U20）田径锦标赛，严子怡以63米05夺冠，成绩比第二名足足远了8米77，可谓“断层式”夺冠。

2008年5月出生的严子怡是首次参加世青赛。该赛事参赛运动员年龄大多在18、19岁，16岁的她属于“跳级”参赛。卢秀荣说，参加世青赛之前，因为腰伤，严子怡大约一个月时间没有进行投掷训练。“不过她还是克服了伤病影响，基本发挥了自己的水平。”

值得一提的是，这并不是严子怡第一次在国际赛场上斩获殊荣。去年在巴西里约热内卢举行的U15世界中学生夏季运动会，严子怡在铅球比赛中投出16米24的好成绩，并拿下该届赛会的首金。

不过从目前来看，标枪毫无疑问才是严子怡的最终归属。今年4月在全国田径大奖赛（第2站）的女子标枪决赛中，她在成年组比赛中投出了64米28夺冠，超过了巴黎奥运会的参赛标准，并且刷新了世界青年纪录。

之所以严子怡未能最终站上巴黎奥运会的赛场，是因为按照奥运参赛规则，只有2007年以前出生的运动员，才能参加巴黎奥运会田径投掷类比赛，严子怡因为年纪太小而错失参赛机会。

卢秀荣说，严子怡之前主要练习铅球和铁饼，练标枪大概只有3年时间。从今年杭州的田径大奖赛上崭露头角开始，严子怡今年一共参加了十场比赛，拿到了其中九次比赛的冠军，唯一失利的一次还是因为碰上了生理期。“一般第一枪就能过60米，说明她现在成绩非常稳定，已经是国内最顶尖水平了。”

卢秀荣说，严子怡的个性特别强，属于不怯场的那种运动员。“平常训练什么水平，比赛就能发挥什么水平，经常遇强则强。在没有受到伤病困扰前，训练中她还投出过65米、66米的成绩。”

由于标枪成绩突出，严子怡接下来将专注于标枪项目。在卢秀荣看来，尽管因为年龄无缘巴黎奥运会，但未来拼搏两三个奥运周期都没问题。而对于奥运会，小姑娘也有自己的憧憬。

“未来，开启一个属于我的新时代吧。”小姑娘笑着说。